9:00〜13:00/15:00〜20:00
【日,祝】
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《初回限定クーポン》
5480円⇒1490円
(60分)
※カウンセリング、状態確認込みのお時間です
ご予約時に「初回限定クーポンを見ました」とお伝えいただくとご利用いただけます。
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お身体のお悩みなんでもご相談下さい!!
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腰痛改善プログラム
慢性的な腰痛から急性的なぎっくり腰まで対応致します。坐骨神経痛でお悩みの方もご相談ください!
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首肩コリ改善プログラム
慢性的な肩こりから急性的な寝違えまで対応致します。頭痛やめまい、手の痺れなどのお悩みもご相談ください!
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姿勢改善プログラム
猫背や反り腰、ストレートネック、O脚X脚等、
姿勢のお悩みは何でもご相談ください。お子様からお年寄りまでどなたでもOK!
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キッズ姿勢改善プログラム
18歳(高校生)以下の特別プログラム。バランスボールやディスクも使って楽しくお子様の姿勢や、体幹を強化!
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産後矯正プログラム
産後1年以内のママ対象。産後の開いた骨盤と姿勢を集中改善。お子様対応可。授乳やおむつ替えもOK!幅広いお悩みに対応しています。
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スポーツ外傷再発防止プログラム
運動中の怪我もお任せください!トレーナー経験があるスタッフ在中◎スポーツパフォーマンス向上のお手伝いもさせて頂きます!
- 妊娠中の身体に優しい施術で、安心してリラックスできる環境を提供
- お腹の赤ちゃんへの影響を考慮した安全な整体で、痛みを軽減
- 専門知識を持つ施術者が、個々の状態に合わせた痛みの緩和をサポート
- 産後の身体の回復を見据えたアドバイスも行い、トータルサポートを実施
- キッズスペース完備で、お子様連れでも安心してご来院いただけます
妊娠中の身体の変化
妊娠中の体を支えるマタニティ整体で安心な毎日を!
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Point 01
マタニティ整体の特徴マタニティ整体は、妊婦さんの身体の変化に配慮した特別な施術です。お腹の赤ちゃんへ影響を与えないよう、安全を最優先に考え、柔らかな手技を用いて施術を行います。妊娠中の不安や身体の不調を和らげるため、リラックスできる環境を提供し、心身ともに安心感をもたらします。 -
Point 02
個別対応の施術プログラム妊娠中は特に体型や姿勢が変わりやすく、つわりや腰痛など様々な症状が出ることがあります。私たちは、一人ひとりの状態に応じたテイラーメイドの施術プログラムを提供し、妊婦さんの悩みや痛みを軽減します。施術後には、身体の変化を感じながら心地よいリフレッシュを体験していただけます。 -
Point 03
安心して通える整体院マタニティ整体は、心身の健康を大切にしたい妊婦さんにぴったりの選択肢です。当院では、国家資格を持つ専門家が施術を担当し、安心して通える環境を整えています。妊娠中の特別な時期をサポートしながら、快適な生活をお手伝いします。妊婦さんが安心してリラックスできる空間を提供しています。
マタニティ整体では、カウンセリングから施術、アフターケアに至るまで、一連の流れを丁寧にご説明します。このプロセスを理解することで、安心して施術を受けていただけるようになります。
初めに行うのはカウンセリングです。ここでは、妊娠中の体調や痛みの感じ方、日常生活での不安な症状などをじっくりとお伺いします。妊娠中はホルモンの影響で身体が大きく変わるため、個々の状態に応じた最適なケアが求められます。妊娠週数や体重増加の具合、以前に受けた施術の経験などをお話しいただき、あなたに合ったプログラムを提案させていただきます。
カウンセリングの後は、実際の施術に移ります。この施術は、妊娠中の身体に優しいテクニックを用いたものです。お腹の赤ちゃんに負担をかけないよう、特に考慮しながら、肩こりや腰痛などの症状を和らげる施術を行います。例えば、骨盤周りや背中の張りを軽減するために、柔らかい圧を使い、血行を促進しながらストレッチを取り入れることもあります。お客様の痛みや緊張を和らげるため、リズムよく丁寧に施術を進めていきますので、安心してお任せください。
施術後は、アフターケアを行います。ここでは、自宅でできる簡単なストレッチや体操、日常生活での注意点などをご案内します。妊娠中の身体は特に敏感ですので、無理なく続けられる方法で、身体をサポートすることが大切です。痛みが再発しないように自分自身を守るために、しっかりと身につけていただける内容をお伝えします。
このように、妊娠中のマタニティ整体は、カウンセリングから施術、アフターケアまで、一貫した流れで行われますので、安心して施術を受けることができます。妊婦さん一人ひとりの心と身体を大切にしたケアが、あなたの毎日をより安心なものにする手助けをいたします。

まず、妊娠中の女性におすすめのストレッチの一つは、座ったままできる「前屈のストレッチ」です。床に座って両足を広げ、体を前に倒すことで、脊椎や股関節の柔軟性を促します。無理のない範囲でゆっくりと行うことで、腰部やお腹周りの緊張を和らげる効果があります。
次に、立った状態で行う「壁を使ったストレッチ」もとても有効です。壁に手をついて、片足を後ろに引き、もう一方の足は膝を軽く曲げます。この状態で前の足を支えにしながら、後ろの足のふくらはぎや太ももを伸ばしましょう。こうしたストレッチは、特に太ももやふくらはぎの筋肉をほぐし、浮腫みの軽減につながります。
さらに、「横向きに寝て行うストレッチ」もおすすめです。横に寝転がり、下側の膝を軽く曲げ、上の足を伸ばすことで、腰の筋肉を優しく伸ばすことができます。お腹の赤ちゃんにも優しいアプローチで、安心して行えます。
これらのストレッチは、短時間で簡単に行えるため、日常生活の中に取り入れやすく、少しずつ続けていくことで、体の柔軟性を高める助けとなります。定期的なストレッチは、妊娠中のストレスや疲労を軽減し、リラックスした妊娠生活をサポートします。ぜひ、自宅で手軽にできるストレッチを取り入れて、健康な妊娠ライフを楽しんでください。
肩甲骨の解放
肩甲骨を解放することで、血流が改善され、肩こりや背中の痛みが和らぎます。その過程では、姿勢の改善にもつながるため、妊娠中の不調を軽減する効果が期待できます。具体的には、肩甲骨を意識的に動かすことで筋肉に柔軟性が生まれ、凝り固まった部分がほぐれやすくなります。
ここでは、妊娠中でもできる簡単な肩甲骨のエクササイズをいくつかご紹介します。まずは、両手を横に広げ、肩甲骨を寄せるように背中を引き締める動きを行います。この時、肩を耳に寄せないようにし、リラックスした状態で行うことがポイントです。次に、腕を大きく回す動作や、肩を上下に動かすことで、肩甲骨を動かしていきましょう。
これらの簡単なストレッチは、自宅でも手軽に行えるため、日常の合間に取り入れることができます。また、ストレッチだけでなく、施術として専門的なマタニティ整体を受けることで、より効果的に肩甲骨や背中の緊張を和らげることができるでしょう。整体院でのケアは、リラックスした環境の中で行われるため、精神的なストレスの軽減にも寄与します。
妊娠中の肩こりや背中の不調にお悩みの方は、ぜひ肩甲骨を解放することを意識しながら、ストレッチや整体を積極的に取り入れて、快適な妊娠ライフを送ってください。
当院では、妊娠中の皆様に向けたマタニティ整体のサービスを提供しています。この整体は、妊娠に伴う身体の変化に特化したもので、パートナーとしてあなたの健康をしっかり支えることを目指しています。妊娠中はお腹が大きくなることで、姿勢や動作が徐々に変化し、肩こりや腰痛、足のむくみなど、さまざまな不調が現れることがあります。私たちのマタニティ整体では、このような症状に専門的にアプローチし、施術を通じて身体の不調を和らげるお手伝いをしています。
具体的には、妊娠中の身体の特性を考慮した優しい施術を行い、お腹の赤ちゃんへの配慮も忘れません。妊婦さんの身体に負担をかけず、リラックスできる環境を整えています。また、個々の症状や体調に応じてテイラーメイドの施術プランを提供し、痛みや不快感を軽減するだけでなく、心身のリラックスを促し、安心感をお届けします。
施術は、丁寧なカウンセリングから始まります。あなたの現在の体調や不安、具体的な症状を詳しくお伺いし、適切な施術を提案します。施術の際は、特に気をつけるべきポイントについてもお話しし、安全を最優先に考えて進めます。施術後には、アフターケアについてもご説明し、日常生活での注意点やケア方法をお伝えします。これにより、施術の効果を持続させやすくなります。
また、当院では、自宅でもできるストレッチ方法を紹介しています。簡単に取り入れられる運動で、身体の柔軟性を高め、リラックス効果を図ります。妊娠中の皆様がストレスを溜めず、快適に日々を過ごせるようお手伝いしていきます。
肩甲骨周りのケアについても注力しています。肩こりや背中の不調は、妊娠中に多く見受けられる症状です。肩甲骨を解放することで、血流を促し、痛みの軽減につながります。具体的な解放方法を理解し、実践することで、日常生活の質を向上させることが可能です。
私たちは、あなたが妊娠中でも安心してお越しいただけるよう、専門的な知識をもったスタッフが揃っています。妊娠中の体調は繊細ですので、少しでも不安や疑問があれば、お気軽にお聞きください。あなたの健康と赤ちゃんの健やかな成長のために、全力でサポートいたします。安心な毎日を実現するために、ぜひ一緒に取り組んでいきましょう。